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fibraalimentaria de tus platos y Alimentos
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Los alimentos de nuestra lista con mas fibraalimentaria , cantidad por 100gm del producto,
1089.-Café molidofibraalimentaria:
63.0000000000 g.
844.-Cereales para el desayuno, ricos en fibra, tipo All-Bran""fibraalimentaria:
29.0000000000 g.
631.-Pimienta, seca, molidafibraalimentaria:
26.5000000000 g.
630.-Pimentón, en polvofibraalimentaria:
20.0000000000 g.
490.-Alubia blanca, seca, crudafibraalimentaria:
19.7000000000 g.
552.-Chufa, crudafibraalimentaria:
17.4000000000 g.
1068.-Harina de sojafibraalimentaria:
17.3000000000 g.
1084.-Coco, secofibraalimentaria:
17.0000000000 g.
1281.-Gofio canario, tostado: Gofio de 0igo, de maíz y de cebadafibraalimentaria:
16.2000000000 g.
531.-Ciruela, secafibraalimentaria:
16.0000000000 g.
6.-Germen de 0igofibraalimentaria:
15.9000000000 g.
489.-Soja, seca, crudafibraalimentaria:
15.7000000000 g.
952.-Palomitas de maíz, sin aceite, sin salfibraalimentaria:
15.0000000000 g.
951.-Harina de centenofibraalimentaria:
15.0000000000 g.
550.-Almendra, frita, saladafibraalimentaria:
15.0000000000 g.
491.-Garbanzo, seco, crudofibraalimentaria:
14.9667000000 g.
529.-Albaricoque, secofibraalimentaria:
13.7000000000 g.
546.-Almendra, tostadafibraalimentaria:
13.3000000000 g.
485.-Lenteja, seca, crudafibraalimentaria:
13.0233000000 g.
532.-Melocotón, secofibraalimentaria:
12.9000000000 g.
574.-Chocolate, negrofibraalimentaria:
12.1000000000 g.
534.-Higo, secofibraalimentaria:
11.0000000000 g.
1086.-Sésamo, semillafibraalimentaria:
11.0000000000 g.
547.-Almendra, crudafibraalimentaria:
10.5650000000 g.
493.-Garbanzo, seco, remojado, hervidofibraalimentaria:
10.3000000000 g.
602.-Palomitas de maíz, con aceite, con salfibraalimentaria:
10.0000000000 g.
843.-Avena en copos, para el desayunofibraalimentaria:
10.0000000000 g.
949.-0igo candeal o tiernofibraalimentaria:
9.6000000000 g.
538.-Coco, fresco, crudofibraalimentaria:
9.5000000000 g.
455.-Alcachofa, crudafibraalimentaria:
9.4000000000 g.
449.-Alcachofa, hervidafibraalimentaria:
9.4000000000 g.
83.-0igo hinchado, para el desayunofibraalimentaria:
9.0000000000 g.
950.-Harina de 0igo, integralfibraalimentaria:
9.0000000000 g.
598.-Patatas chips, lights""fibraalimentaria:
8.8500000000 g.
488.-Alubia negra, seca, remojada, hervidafibraalimentaria:
8.7000000000 g.
545.-Piñón, crudofibraalimentaria:
8.5000000000 g.
544.-Pistacho, tostado, saladofibraalimentaria:
8.5000000000 g.
548.-Cacahuete, frito, saladofibraalimentaria:
8.4000000000 g.
1077.-Grosella, crudafibraalimentaria:
8.2000000000 g.
540.-Cacahuete, crudofibraalimentaria:
8.2000000000 g.
492.-Alubia blanca, seca, remojada, hervidafibraalimentaria:
8.0000000000 g.
1064.-Salsifí, en conservafibraalimentaria:
8.0000000000 g.
1154.-Quinoa, crudafibraalimentaria:
7.9000000000 g.
584.-Turrón, tipo Jijonafibraalimentaria:
7.8000000000 g.
487.-Lenteja, seca, remojada, hervidafibraalimentaria:
7.8000000000 g.
539.-Avellana, crudafibraalimentaria:
7.5000000000 g.
1083.-Mezcla de frutos secos y pasasfibraalimentaria:
7.4000000000 g.
827.-Maracuyá, crudofibraalimentaria:
7.3000000000 g.
483.-Guisante, congelado, hervidofibraalimentaria:
7.3000000000 g.
82.-Muesli, para el desayunofibraalimentaria:
7.1000000000 g.
530.-Dátil, secofibraalimentaria:
7.1000000000 g.
553.-Castaña, tostadafibraalimentaria:
7.1000000000 g.
22.-Pan integral, de barrafibraalimentaria:
7.0000000000 g.
935.-Grosella negra, crudafibraalimentaria:
7.0000000000 g.
1085.-Crema de cacahuetefibraalimentaria:
7.0000000000 g.
1125.-Levadura, frescafibraalimentaria:
7.0000000000 g.
468.-Níscalo, crudofibraalimentaria:
6.8900000000 g.
533.-Pasa, crudafibraalimentaria:
6.7000000000 g.
826.-Frambuesa, crudafibraalimentaria:
6.7000000000 g.
494.-Haba, seca, remojada, hervidafibraalimentaria:
6.5000000000 g.
1075.-Membrillo, crudofibraalimentaria:
6.4000000000 g.
495.-Soja, seca, remojada, hervidafibraalimentaria:
6.1000000000 g.
929.-Guisante, fresco, hervidofibraalimentaria:
6.1000000000 g.
591.-Mazapánfibraalimentaria:
6.0000000000 g.
632.-Perejil, frescofibraalimentaria:
6.0000000000 g.
829.-Mora, crudafibraalimentaria:
6.0000000000 g.
551.-Castaña, crudafibraalimentaria:
6.0000000000 g.
542.-Pipas de girasol, sin salfibraalimentaria:
6.0000000000 g.
928.-Guisante, fresco, crudofibraalimentaria:
6.0000000000 g.
586.-Turrón, tipo Alicantefibraalimentaria:
5.9000000000 g.
541.-Nuez, crudafibraalimentaria:
5.9000000000 g.
21.-Pan de 0igo y centenofibraalimentaria:
5.5000000000 g.
1067.-Lenteja, en conservafibraalimentaria:
5.1000000000 g.
1052.-Apio-nabo, crudofibraalimentaria:
5.0000000000 g.
12.-Pasta alimenticia, crudafibraalimentaria:
5.0000000000 g.
932.-Feijoa, crudafibraalimentaria:
5.0000000000 g.
930.-Guisante, en latafibraalimentaria:
5.0000000000 g.
898.-Donut, comercialfibraalimentaria:
4.8000000000 g.
481.-Guisante, congelado, crudofibraalimentaria:
4.7000000000 g.
85.-Maíz en copos, para el desayuno, enriquecidosfibraalimentaria:
4.6000000000 g.
795.-Galleta, tipo Digestiva""fibraalimentaria:
4.6000000000 g.
875.-Picatostesfibraalimentaria:
4.5000000000 g.
1066.-Alubia blanca, en conservafibraalimentaria:
4.4000000000 g.
1047.-Col de Bruselas, crudafibraalimentaria:
4.3000000000 g.
424.-Chirivia, crudafibraalimentaria:
4.3000000000 g.
1059.-Maíz, en mazorca, hervidofibraalimentaria:
4.2000000000 g.
1053.-Apio-nabo, hervidofibraalimentaria:
4.1000000000 g.
600.-Patatas chipsfibraalimentaria:
4.0000000000 g.
403.-Col de Bruselas, hervidafibraalimentaria:
4.0000000000 g.
2.-Sémola de 0igo, crudafibraalimentaria:
4.0000000000 g.
14.-Biscotefibraalimentaria:
4.0000000000 g.
840.-Pan de pasasfibraalimentaria:
4.0000000000 g.
535.-Aceituna verde, en salmuerafibraalimentaria:
4.0000000000 g.
1060.-Maíz, en mazorca, congelado, crudofibraalimentaria:
3.8000000000 g.
1076.-Guayaba, enlatada en almíbarfibraalimentaria:
3.6000000000 g.
18.-Pan blanco, de moldefibraalimentaria:
3.5666700000 g.
595.-Aperitivo de maíz: Generico, tipo nachos, doritos, fritos i similaresfibraalimentaria:
3.5000000000 g.
5.-Harina de 0igofibraalimentaria:
3.5000000000 g.
24.-Pan blanco, de barrafibraalimentaria:
3.5000000000 g.
17.-Pan blanco, de barra, sin salfibraalimentaria:
3.5000000000 g.
788.-Pan blanco, tipo baguette""fibraalimentaria:
3.5000000000 g.
16.-Pan blanco, tipo payésfibraalimentaria:
3.5000000000 g.
520.-Granada, crudafibraalimentaria:
3.5000000000 g.
537.-Aceituna negra, en salmuerafibraalimentaria:
3.5000000000 g.
1057.-Judía verde, congelada, crudafibraalimentaria:
3.4000000000 g.
1055.-Hinojo, crudofibraalimentaria:
3.3000000000 g.
290.-Galletas saladasfibraalimentaria:
3.2000000000 g.
955.-Galleta crujiente, tipo cracker""fibraalimentaria:
3.2000000000 g.
599.-Galletas saladas, con quesofibraalimentaria:
3.1000000000 g.
27.-Galleta, doble, tipo Príncipe: con chocolatefibraalimentaria:
3.1000000000 g.
29.-Galleta, tipo María""fibraalimentaria:
3.1000000000 g.
1218.-Col repollo, crudafibraalimentaria:
3.1000000000 g.
418.-Col lombarda, crudafibraalimentaria:
3.0000000000 g.
407.-Espinaca, hervidafibraalimentaria:
3.0000000000 g.
4.-Arroz integral, crudofibraalimentaria:
3.0000000000 g.
398.-Col blanca, hervidafibraalimentaria:
3.0000000000 g.
40.-Púdin de pasas: receta inglesafibraalimentaria:
3.0000000000 g.
830.-Arándano, crudofibraalimentaria:
3.0000000000 g.
448.-Brécol, crudofibraalimentaria:
3.0000000000 g.
536.-Aguacate, crudofibraalimentaria:
3.0000000000 g.
437.-Judía verde, hervidafibraalimentaria:
3.0000000000 g.
1069.-Patata, frita con aceite s/e, sin salfibraalimentaria:
3.0000000000 g.
1054.-Espinaca, picada, congelada, crudafibraalimentaria:
2.9000000000 g.
441.-Berenjena, frita, en aceite de girasolfibraalimentaria:
2.9000000000 g.
1209.-Boniato, crudofibraalimentaria:
2.9000000000 g.
522.-Kiwi, crudofibraalimentaria:
2.8500000000 g.
1105.-Espaguetis, con salsa de tomatefibraalimentaria:
2.8000000000 g.
427.-Puerro, crudofibraalimentaria:
2.8000000000 g.
10.-Pasta alimenticia, con huevo, crudafibraalimentaria:
2.8000000000 g.
1078.-Lima, crudafibraalimentaria:
2.8000000000 g.
497.-Manzana, con piel, al hornofibraalimentaria:
2.8000000000 g.
453.-Judía verde, crudafibraalimentaria:
2.7500000000 g.
1063.-Puerro, hervidofibraalimentaria:
2.7000000000 g.
425.-Zanahoria, hervidafibraalimentaria:
2.7000000000 g.
440.-Brécol, hervidofibraalimentaria:
2.7000000000 g.
1219.-Col repollo, hervidafibraalimentaria:
2.6500000000 g.
422.-Zanahoria, crudafibraalimentaria:
2.6000000000 g.
417.-Espinaca, crudafibraalimentaria:
2.6000000000 g.
810.-Rollitos de primavera, fritos con aceite s/efibraalimentaria:
2.6000000000 g.
1050.-Berro, crudofibraalimentaria:
2.6000000000 g.
42.-Brioche/suizofibraalimentaria:
2.6000000000 g.
1045.-Champiñón, en conservafibraalimentaria:
2.6000000000 g.
439.-Coliflor, hervidafibraalimentaria:
2.6000000000 g.
401.-Escarola, crudafibraalimentaria:
2.6000000000 g.
580.-Chocolate, con lechefibraalimentaria:
2.5500000000 g.
839.-Bollo de lechefibraalimentaria:
2.5000000000 g.
1056.-Judía verde, en conservafibraalimentaria:
2.5000000000 g.
505.-Palosanto, sin piel, crudofibraalimentaria:
2.5000000000 g.
1082.-Ruibarbo, crudofibraalimentaria:
2.5000000000 g.
48.-Masa brisa, horneadafibraalimentaria:
2.4000000000 g.
454.-Calabaza, crudafibraalimentaria:
2.4000000000 g.
463.-Coliflor, crudafibraalimentaria:
2.4000000000 g.
1048.-Col lombarda, hervidafibraalimentaria:
2.4000000000 g.
465.-Berenjena, crudafibraalimentaria:
2.4000000000 g.
499.-Higo, crudofibraalimentaria:
2.3666700000 g.
1111.-Frankfurt con mostaza y panecillofibraalimentaria:
2.3000000000 g.
406.-Apio, en conserva en salmuerafibraalimentaria:
2.3000000000 g.
413.-Soja, germinada, en conservafibraalimentaria:
2.3000000000 g.
1121.-Cebollino, crudofibraalimentaria:
2.3000000000 g.
484.-Maíz, hervido, en latafibraalimentaria:
2.3000000000 g.
1239.-Ciruela, con piel, crudafibraalimentaria:
2.3000000000 g.
524.-Mango, crudofibraalimentaria:
2.3000000000 g.
1049.-Coliflor, congelada, crudafibraalimentaria:
2.3000000000 g.
501.-Pera, con piel, crudafibraalimentaria:
2.3000000000 g.
1169.-Pera, sin piel, crudafibraalimentaria:
2.2866700000 g.
797.-Mousse, comercial, sabores (chocolate, biscuit, toffee): Envasadaçfibraalimentaria:
2.2715000000 g.
509.-Plátano, crudofibraalimentaria:
2.2500000000 g.
1210.-Manzana, variedad s/e, crudafibraalimentaria:
2.2050000000 g.
1087.-Pasta de frutasfibraalimentaria:
2.2000000000 g.
446.-Pimiento verde, hervidofibraalimentaria:
2.2000000000 g.
1051.-Apio, hervidofibraalimentaria:
2.2000000000 g.
65.-Croissantfibraalimentaria:
2.2000000000 g.
506.-Nectarina, con piel, crudafibraalimentaria:
2.2000000000 g.
421.-Nabo, hervidofibraalimentaria:
2.1000000000 g.
60.-Tarta de pasta brisa, con crema pastelera y manzanafibraalimentaria:
2.1000000000 g.
431.-Ajo, crudofibraalimentaria:
2.1000000000 g.
516.-Manzana, con piel, crudafibraalimentaria:
2.1000000000 g.
513.-Limón, crudofibraalimentaria:
2.0800000000 g.
569.-Regalizfibraalimentaria:
2.0000000000 g.
956.-Almendradofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
954.-Galleta, barquillo, con jalea de frutasfibraalimentaria:
2.0000000000 g.
456.-Pimiento, color s/e, hervidofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
1162.-Berenjena, hervidafibraalimentaria:
2.0000000000 g.
1061.-Nabo, pelado, crudofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
410.-Cardo, tallo, crudofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
11.-Pasta alimenticia, hervidafibraalimentaria:
2.0000000000 g.
461.-Pimiento, color s/e, crudofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
45.-Bollo, relleno de chocolatefibraalimentaria:
2.0000000000 g.
49.-Masa de hojaldre, horneada: elaborada con mantequillafibraalimentaria:
2.0000000000 g.
1106.-Hamburguesa con queso y panecillofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
405.-Apio, crudofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
514.-Melocotón, con piel, crudofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
877.-Patata, al hornofibraalimentaria:
2.0000000000 g.
464.-Pimiento rojo, hervidofibraalimentaria:
1.9000000000 g.
7.-Arroz blanco, crudofibraalimentaria:
1.9000000000 g.
399.-Endibia, crudafibraalimentaria:
1.9000000000 g.
443.-Pimiento verde, crudofibraalimentaria:
1.9000000000 g.
831.-Papaya, crudafibraalimentaria:
1.9000000000 g.
500.-Albaricoque, crudofibraalimentaria:
1.8800000000 g.
835.-Pastel de chocolatefibraalimentaria:
1.8380000000 g.
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