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Calorias de tus platos y Alimentos
Enlaces de interes
Cantidad por 100gm del producto
Chufa, cruda
Grupo : Frutos secos y semillas oleaginosas
Subgrupo : Frutos secos amiláceos
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 443.1406486511 Kcal.
Proteína Total (P): 6.1300000000 g.
Proteína Animal (PA): 0.0000000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 6.1300000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 42.5402000000 g.
Grasa Total (Gr) : 23.7400000000 g.
Colesterol (Col): 0.0000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 17.4000000000 g.
Agua : 7.0950000000 g.
Añadir al caldero
Grupo : Frutos secos y semillas oleaginosas
Subgrupo : Frutos secos amiláceos
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 443.1406486511 Kcal.
Proteína Total (P): 6.1300000000 g.
Proteína Animal (PA): 0.0000000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 6.1300000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 42.5402000000 g.
Grasa Total (Gr) : 23.7400000000 g.
Colesterol (Col): 0.0000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 17.4000000000 g.
Agua : 7.0950000000 g.
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Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados (GS) : 4.0168900000 g.
Polisacaridos Totales (Pol): 29.1495000000 g.
Az. Totales (Az): 14.7100000000 g.
Etanol : 0.0000000000 g.
Retinol (Ret): 0.0000000000 g.
Carotenos (BC) : 0.0000000000 µg.
Sodio (Na): 37.6300000000 mg.
Calcio (Ca): 69.5400000000 mg.
Potasio (K): 519.2000000000 mg.
Fósforo (P): 232.2250000000 mg.
Hierro (Fe): 3.4100000000 mg.
Magnesio (Mg): 86.8800000000 mg.
Cinc (Zn): 4.1900000000 mg.
Código Alimento : 552
Ac. Grasos Mono (GM): 16.4693000000 g.
Ac. Grasos Poli (GP): 2.2092900000 g.
Vitaminas
Vitamina A total (A): 0.0000000000 µg.
B1: Tiamina (B1): 0.2300000000 mg.
B2: Riboflavina (B2): 0.1000000000 mg.
B3: Niacina (B3): 1.1000000000 mg.
B6: Piridoxina (B6): 0.3300000000 mg.
B9(M): Acido Fólico (AcF): 141.0000000000 µg.
B12: Cobalamina (B12): 0.0000000000 µg.
C: Acido ascórbico (C): 6.0000000000 mg.
D: Calciferol (D): 0.0000000000 µg.
E: Tocoferol (E): 10.0000000000 mg.
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