MALLORCARED.ES
Calorias de tus platos y Alimentos
Enlaces de interes
Cantidad por 100gm del producto
Espinaca, picada, congelada, cruda
Grupo : Verduras y hortalizas
Subgrupo : Verduras - de hoja o tallo
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 27.8500006676 Kcal.
Proteína Total (P): 2.7125000000 g.
Proteína Animal (PA): 0.0000000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 2.7125000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 1.0000000000 g.
Grasa Total (Gr) : 0.8000000000 g.
Colesterol (Col): 0.0000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 2.9000000000 g.
Agua : 90.7000000000 g.
Añadir al caldero
Grupo : Verduras y hortalizas
Subgrupo : Verduras - de hoja o tallo
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 27.8500006676 Kcal.
Proteína Total (P): 2.7125000000 g.
Proteína Animal (PA): 0.0000000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 2.7125000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 1.0000000000 g.
Grasa Total (Gr) : 0.8000000000 g.
Colesterol (Col): 0.0000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 2.9000000000 g.
Agua : 90.7000000000 g.
Añadir al caldero
Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados (GS) : 0.2400000000 g.
Polisacaridos Totales (Pol): 0.1000000000 g.
Az. Totales (Az): 0.9000000000 g.
Etanol : 0.0000000000 g.
Retinol (Ret): 0.0000000000 g.
Carotenos (BC) : 4420.0000000000 µg.
Sodio (Na): 56.0000000000 mg.
Calcio (Ca): 147.3300000000 mg.
Potasio (K): 380.0000000000 mg.
Fósforo (P): 43.0000000000 mg.
Hierro (Fe): 2.2700000000 mg.
Magnesio (Mg): 53.5850000000 mg.
Cinc (Zn): 0.5400000000 mg.
Código Alimento : 1054
Ac. Grasos Mono (GM): 0.0800000000 g.
Ac. Grasos Poli (GP): 0.3200000000 g.
Vitaminas
Vitamina A total (A): 736.6670000000 µg.
B1: Tiamina (B1): 0.0750000000 mg.
B2: Riboflavina (B2): 0.1750000000 mg.
B3: Niacina (B3): 0.7650000000 mg.
B6: Piridoxina (B6): 0.2050000000 mg.
B9(M): Acido Fólico (AcF): 143.0150000000 µg.
B12: Cobalamina (B12): 0.0000000000 µg.
C: Acido ascórbico (C): 26.2800000000 mg.
D: Calciferol (D): 0.0000000000 µg.
E: Tocoferol (E): 1.7150000000 mg.
Si pulsas encima del elemento, podras verlos ordenados de mas a menos cantidad.
Prensa de Mallorca
Alquiler de fincas
Tiendas Mallorca
Guía de empresas en Mallorca
Guía de empresas en Portocolom
Guía de empresas en Manacor
Guía de empresas en Cala d'Or
Guía de empresas en Felanitx
Guía de empresas en Llucmajor
Guía de empresas en Portocolom
Guía de empresas en Manacor
Guía de empresas en Cala d'Or
Guía de empresas en Felanitx
Guía de empresas en Llucmajor