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Calorias de tus platos y Alimentos
Enlaces de interes
Cantidad por 100gm del producto
Judía verde, congelada, cruda
Grupo : Verduras y hortalizas
Subgrupo : Verduras - inflorescencias y frutos
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 35.6500018120 Kcal.
Proteína Total (P): 1.8750000000 g.
Proteína Animal (PA): 0.0000000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 1.8750000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 4.1000000000 g.
Grasa Total (Gr) : 0.5500000000 g.
Colesterol (Col): 0.0000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 3.4000000000 g.
Agua : 90.0500000000 g.
Añadir al caldero
Grupo : Verduras y hortalizas
Subgrupo : Verduras - inflorescencias y frutos
Porción Comestible (PC): 100%
Calorías (Kcal) (KC) 35.6500018120 Kcal.
Proteína Total (P): 1.8750000000 g.
Proteína Animal (PA): 0.0000000000 g.
Proteína Vegetal (PV): 1.8750000000 g.
Hidratos Carbono (HC): 4.1000000000 g.
Grasa Total (Gr) : 0.5500000000 g.
Colesterol (Col): 0.0000000000 mg.
Fibra Alimentaria (Fib): 3.4000000000 g.
Agua : 90.0500000000 g.
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Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados (GS) : 0.1650000000 g.
Polisacaridos Totales (Pol): 1.7000000000 g.
Az. Totales (Az): 2.4000000000 g.
Etanol : 0.0000000000 g.
Retinol (Ret): 0.0000000000 g.
Carotenos (BC) : 280.0000000000 µg.
Sodio (Na): 4.0000000000 mg.
Calcio (Ca): 46.7850000000 mg.
Potasio (K): 204.0000000000 mg.
Fósforo (P): 33.0000000000 mg.
Hierro (Fe): 0.6950000000 mg.
Magnesio (Mg): 19.7950000000 mg.
Cinc (Zn): 0.2400000000 mg.
Código Alimento : 1057
Ac. Grasos Mono (GM): 0.0550000000 g.
Ac. Grasos Poli (GP): 0.2200000000 g.
Vitaminas
Vitamina A total (A): 46.6667000000 µg.
B1: Tiamina (B1): 0.0600000000 mg.
B2: Riboflavina (B2): 0.1000000000 mg.
B3: Niacina (B3): 0.5300000000 mg.
B6: Piridoxina (B6): 0.1350000000 mg.
B9(M): Acido Fólico (AcF): 61.9250000000 µg.
B12: Cobalamina (B12): 0.0000000000 µg.
C: Acido ascórbico (C): 10.4833000000 mg.
D: Calciferol (D): 0.0000000000 µg.
E: Tocoferol (E): 0.1600000000 mg.
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