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potasioK de tus platos y Alimentos
Enlaces de interes
Los alimentos de nuestra lista con mas potasioK , cantidad por 100gm del producto,
651.-Café, en polvo, sin reconstituirpotasioK:
3750.0000000000 mg.
630.-Pimentón, en polvopotasioK:
2340.0000000000 mg.
1089.-Café molidopotasioK:
2020.0000000000 mg.
1068.-Harina de sojapotasioK:
1740.0000000000 mg.
489.-Soja, seca, crudapotasioK:
1730.0000000000 mg.
490.-Alubia blanca, seca, crudapotasioK:
1718.0000000000 mg.
88.-Leche en polvo, desnatadapotasioK:
1537.0000000000 mg.
529.-Albaricoque, secopotasioK:
1520.0000000000 mg.
914.-Leche en polvo, semidesnatadapotasioK:
1280.0000000000 mg.
600.-Patatas chipspotasioK:
1190.0000000000 mg.
90.-Leche en polvo, enterapotasioK:
1182.0000000000 mg.
844.-Cereales para el desayuno, ricos en fibra, tipo All-Bran""potasioK:
1150.0000000000 mg.
532.-Melocotón, secopotasioK:
1100.0000000000 mg.
598.-Patatas chips, lights""potasioK:
1060.0000000000 mg.
544.-Pistacho, tostado, saladopotasioK:
1050.0000000000 mg.
491.-Garbanzo, seco, crudopotasioK:
1000.0000000000 mg.
531.-Ciruela, secapotasioK:
950.0000000000 mg.
652.-Sucedáneo de café (Eko, malta), en polvo, sin reconstituirpotasioK:
943.0000000000 mg.
6.-Germen de 0igopotasioK:
871.0000000000 mg.
666.-Cacao soluble, en polvopotasioK:
814.5000000000 mg.
632.-Perejil, frescopotasioK:
800.0000000000 mg.
550.-Almendra, frita, saladapotasioK:
800.0000000000 mg.
356.-Cigala, crudapotasioK:
797.0000000000 mg.
546.-Almendra, tostadapotasioK:
790.0000000000 mg.
533.-Pasa, crudapotasioK:
783.0000000000 mg.
1154.-Quinoa, crudapotasioK:
780.0000000000 mg.
545.-Piñón, crudopotasioK:
780.0000000000 mg.
534.-Higo, secopotasioK:
770.0000000000 mg.
547.-Almendra, crudapotasioK:
767.2500000000 mg.
1085.-Crema de cacahuetepotasioK:
750.0000000000 mg.
548.-Cacahuete, frito, saladopotasioK:
720.0000000000 mg.
540.-Cacahuete, crudopotasioK:
700.0000000000 mg.
1069.-Patata, frita con aceite s/e, sin salpotasioK:
700.0000000000 mg.
530.-Dátil, secopotasioK:
677.0000000000 mg.
542.-Pipas de girasol, sin salpotasioK:
640.0000000000 mg.
1125.-Levadura, frescapotasioK:
630.0000000000 mg.
1084.-Coco, secopotasioK:
600.0000000000 mg.
553.-Castaña, tostadapotasioK:
591.6000000000 mg.
485.-Lenteja, seca, crudapotasioK:
581.5250000000 mg.
175.-Cerdo, solomillo, asadopotasioK:
540.0000000000 mg.
877.-Patata, al hornopotasioK:
536.0000000000 mg.
417.-Espinaca, crudapotasioK:
529.0000000000 mg.
476.-Patata, crudapotasioK:
525.0000000000 mg.
1083.-Mezcla de frutos secos y pasaspotasioK:
524.0000000000 mg.
536.-Aguacate, crudopotasioK:
522.0000000000 mg.
1037.-0ucha, al hornopotasioK:
520.0000000000 mg.
552.-Chufa, crudapotasioK:
519.2000000000 mg.
495.-Soja, seca, remojada, hervidapotasioK:
510.0000000000 mg.
539.-Avellana, crudapotasioK:
501.5000000000 mg.
551.-Castaña, crudapotasioK:
500.0000000000 mg.
361.-Langosta, crudapotasioK:
500.0000000000 mg.
822.-Patata, salteada con aceite girasolpotasioK:
483.2600000000 mg.
541.-Nuez, crudapotasioK:
480.0000000000 mg.
615.-KetchuppotasioK:
480.0000000000 mg.
1055.-Hinojo, crudopotasioK:
473.0000000000 mg.
492.-Alubia blanca, seca, remojada, hervidapotasioK:
460.0000000000 mg.
981.-Ternera, redondo, filete, cocidopotasioK:
460.0000000000 mg.
1183.-Mújol, al hornopotasioK:
458.0000000000 mg.
1086.-Sésamo, semillapotasioK:
450.0000000000 mg.
424.-Chirivia, crudapotasioK:
450.0000000000 mg.
454.-Calabaza, crudapotasioK:
450.0000000000 mg.
780.-0ucha, crudapotasioK:
448.6670000000 mg.
431.-Ajo, crudopotasioK:
446.0000000000 mg.
1038.-0ucha, al vaporpotasioK:
440.0000000000 mg.
82.-Muesli, para el desayunopotasioK:
440.0000000000 mg.
949.-0igo candeal o tiernopotasioK:
434.0000000000 mg.
373.-Sepia, crudapotasioK:
427.0000000000 mg.
349.-Salmón, ahumadopotasioK:
420.0000000000 mg.
488.-Alubia negra, seca, remojada, hervidapotasioK:
420.0000000000 mg.
167.-Cerdo, solomillo, crudopotasioK:
420.0000000000 mg.
1047.-Col de Bruselas, crudapotasioK:
411.0000000000 mg.
288.-Cabracho o rascacio, crudopotasioK:
405.0000000000 mg.
410.-Cardo, tallo, crudopotasioK:
400.0000000000 mg.
329.-Atún, crudopotasioK:
400.0000000000 mg.
991.-Faisán, sin piel, asadopotasioK:
400.0000000000 mg.
993.-Oca, sin piel, asadapotasioK:
400.0000000000 mg.
994.-Pichón, sin piel, asadopotasioK:
400.0000000000 mg.
198.-Vaca/buey, parte s/e, bistec, a la planchapotasioK:
400.0000000000 mg.
979.-Vaca/buey, redondo, asadopotasioK:
400.0000000000 mg.
197.-Vaca/buey, solomillo, a la planchapotasioK:
400.0000000000 mg.
165.-Cerdo, chuleta, a la planchapotasioK:
400.0000000000 mg.
1031.-Salmón, al vaporpotasioK:
400.0000000000 mg.
339.-Sardina, enlatada en aceite, escurridapotasioK:
395.0000000000 mg.
951.-Harina de centenopotasioK:
390.0000000000 mg.
186.-Cordero, pierna, con grasa, crudapotasioK:
390.0000000000 mg.
607.-Salsa boloñesapotasioK:
389.0000000000 mg.
83.-0igo hinchado, para el desayunopotasioK:
389.0000000000 mg.
1014.-Rape, a la parrillapotasioK:
388.0000000000 mg.
509.-Plátano, crudopotasioK:
385.0000000000 mg.
579.-Chocolate, blancopotasioK:
381.0000000000 mg.
1054.-Espinaca, picada, congelada, crudapotasioK:
380.0000000000 mg.
1022.-Caballa, al hornopotasioK:
380.0000000000 mg.
1044.-Acelga, crudapotasioK:
378.0000000000 mg.
181.-Ternera, parte s/e, asadapotasioK:
378.0000000000 mg.
538.-Coco, fresco, crudopotasioK:
377.0000000000 mg.
221.-Jabalí, parte s/e, crudopotasioK:
375.0000000000 mg.
177.-Ternera, solomillo, asadopotasioK:
375.0000000000 mg.
343.-Salmón, crudopotasioK:
374.0000000000 mg.
778.-Halibut, crudopotasioK:
370.0000000000 mg.
95.-Leche condensada, entera, con azúcarpotasioK:
370.0000000000 mg.
448.-Brécol, crudopotasioK:
370.0000000000 mg.
333.-Sardina, crudapotasioK:
369.0000000000 mg.
608.-Salsa de tomate, comercial, envasadapotasioK:
363.0000000000 mg.
1066.-Alubia blanca, en conservapotasioK:
362.0000000000 mg.
205.-Conejo, entero, crudopotasioK:
360.0000000000 mg.
983.-Ternera, paletilla, crudapotasioK:
360.0000000000 mg.
574.-Chocolate, negropotasioK:
359.6670000000 mg.
919.-Caballo, parte s/e, crudopotasioK:
358.0000000000 mg.
631.-Pimienta, seca, molidapotasioK:
354.0000000000 mg.
987.-Pavo, pechuga, sin piel, crudapotasioK:
353.0000000000 mg.
950.-Harina de 0igo, integralpotasioK:
350.0000000000 mg.
980.-Ternera, costilla, crudapotasioK:
350.0000000000 mg.
843.-Avena en copos, para el desayunopotasioK:
350.0000000000 mg.
252.-Lomo embuchadopotasioK:
346.5000000000 mg.
352.-Pez espada, crudopotasioK:
346.0000000000 mg.
1026.-Pescado, empanado, congelado, crudopotasioK:
343.0000000000 mg.
1001.-Molleja, de ternera, asadapotasioK:
342.0000000000 mg.
935.-Grosella negra, crudapotasioK:
341.9000000000 mg.
777.-Carpa, crudapotasioK:
340.0000000000 mg.
1011.-Anguila, al hornopotasioK:
340.0000000000 mg.
317.-Bacalao, fresco, crudopotasioK:
340.0000000000 mg.
299.-Lubina, crudapotasioK:
340.0000000000 mg.
296.-Salmonete, crudopotasioK:
340.0000000000 mg.
782.-Vieira, crudapotasioK:
338.0000000000 mg.
1018.-Carpa, al hornopotasioK:
337.0000000000 mg.
493.-Garbanzo, seco, remojado, hervidopotasioK:
335.0000000000 mg.
194.-Cordero, costilla/chuleta, con grasa, a la parrillapotasioK:
333.0000000000 mg.
327.-Boquerón, crudopotasioK:
331.0000000000 mg.
473.-Patata, hervidapotasioK:
330.0000000000 mg.
269.-Bacón, ahumado, a la parrillapotasioK:
330.0000000000 mg.
291.-Abadejo, crudopotasioK:
330.0000000000 mg.
1046.-Bonito del norte, crudopotasioK:
330.0000000000 mg.
336.-Arenque, crudopotasioK:
328.0000000000 mg.
184.-Ternera, en0ecot, sin grasa, crudopotasioK:
328.0000000000 mg.
183.-Ternera, solomillo, sin grasa, crudopotasioK:
328.0000000000 mg.
401.-Escarola, crudapotasioK:
327.0000000000 mg.
469.-Champiñón, crudopotasioK:
325.4500000000 mg.
982.-Ternera, costillar, crudopotasioK:
325.0000000000 mg.
1000.-Hígado, de vaca/buey, crudopotasioK:
325.0000000000 mg.
378.-Mejillón, crudopotasioK:
324.0000000000 mg.
1052.-Apio-nabo, crudopotasioK:
321.0000000000 mg.
347.-Caballa, crudapotasioK:
321.0000000000 mg.
554.-Azúcar, morenopotasioK:
320.0000000000 mg.
832.-Uva negra, crudapotasioK:
320.0000000000 mg.
1023.-Pescadilla, rebozada en harina, fritapotasioK:
320.0000000000 mg.
1170.-Pollo, pechuga, sin piel, crudopotasioK:
320.0000000000 mg.
196.-Vaca/buey, en0ecot, con grasa, a la parrillapotasioK:
320.0000000000 mg.
977.-Vaca/buey, falda, crudapotasioK:
320.0000000000 mg.
200.-Vaca/buey, parte s/e, estofadopotasioK:
320.0000000000 mg.
193.-Cordero, costilla/chuleta, con grasa, crudapotasioK:
320.0000000000 mg.
463.-Coliflor, crudapotasioK:
319.0000000000 mg.
369.-Calamar, crudopotasioK:
316.3330000000 mg.
500.-Albaricoque, crudopotasioK:
315.0000000000 mg.
377.-Berberecho, crudopotasioK:
314.0000000000 mg.
939.-Berberecho, enlatado al naturalpotasioK:
314.0000000000 mg.
374.-Almeja, crudapotasioK:
314.0000000000 mg.
407.-Espinaca, hervidapotasioK:
313.0000000000 mg.
997.-Sesos, de cerdo, crudospotasioK:
312.0000000000 mg.
468.-Níscalo, crudopotasioK:
310.0000000000 mg.
1036.-Atún, al hornopotasioK:
310.0000000000 mg.
40.-Púdin de pasas: receta inglesapotasioK:
310.0000000000 mg.
173.-Cerdo, panceta, a la parrillapotasioK:
310.0000000000 mg.
300.-Lenguado, crudopotasioK:
310.0000000000 mg.
989.-Pavo, sin piel, asadopotasioK:
305.0000000000 mg.
405.-Apio, crudopotasioK:
305.0000000000 mg.
1050.-Berro, crudopotasioK:
304.0000000000 mg.
952.-Palomitas de maíz, sin aceite, sin salpotasioK:
301.0000000000 mg.
230.-Hígado, de ternera, crudopotasioK:
301.0000000000 mg.
1016.-Bacalao, fresco, al hornopotasioK:
300.0000000000 mg.
1025.-Bacalao, salado, remojado, hervidopotasioK:
300.0000000000 mg.
1024.-Pescadilla, al vaporpotasioK:
300.0000000000 mg.
1017.-Bacalao, fresco, al vaporpotasioK:
300.0000000000 mg.
1209.-Boniato, crudopotasioK:
300.0000000000 mg.
988.-Pavo, sin piel, crudopotasioK:
300.0000000000 mg.
218.-Pollo, entero, con piel, asadopotasioK:
300.0000000000 mg.
209.-Pollo, entero, sin piel, crudopotasioK:
300.0000000000 mg.
940.-Pollo, muslo, sin piel, crudopotasioK:
300.0000000000 mg.
785.-Rana, anca, crudapotasioK:
300.0000000000 mg.
305.-Platija, crudapotasioK:
300.0000000000 mg.
455.-Alcachofa, crudapotasioK:
300.0000000000 mg.
449.-Alcachofa, hervidapotasioK:
300.0000000000 mg.
928.-Guisante, fresco, crudopotasioK:
300.0000000000 mg.
403.-Col de Bruselas, hervidapotasioK:
298.0000000000 mg.
502.-Melón, crudopotasioK:
297.0000000000 mg.
515.-Melón, tipo Canteloupe, crudopotasioK:
297.0000000000 mg.
238.-Hígado, de cordero, crudopotasioK:
297.0000000000 mg.
1180.-Perca, al hornopotasioK:
290.0000000000 mg.
1015.-Lucio, al hornopotasioK:
290.0000000000 mg.
174.-Cerdo, lomo, asadopotasioK:
290.0000000000 mg.
1002.-Riñón, de cerdo, crudopotasioK:
290.0000000000 mg.
578.-Crema de chocolate con avellanaspotasioK:
288.1000000000 mg.
1082.-Ruibarbo, crudopotasioK:
288.0000000000 mg.
591.-MazapánpotasioK:
286.0000000000 mg.
192.-Cordero, pierna, con grasa, asadapotasioK:
286.0000000000 mg.
422.-Zanahoria, crudapotasioK:
286.0000000000 mg.
1053.-Apio-nabo, hervidopotasioK:
285.0000000000 mg.
172.-Cerdo, chuleta, con grasa visible, crudapotasioK:
285.0000000000 mg.
298.-Rape, crudopotasioK:
284.0000000000 mg.
406.-Apio, en conserva en salmuerapotasioK:
283.0000000000 mg.
584.-Turrón, tipo JijonapotasioK:
282.1300000000 mg.
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