Pavo, pechuga, sin piel, a la plancha
Valos por 100 gramos
Código Alimento : 215
Aves
Carnes y derivados
Agua: 66.9000000000g.
Colesterol(Col): 69.0000000000mg.
Calorías(Kcal): 143.4095211029Kcal.

Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados(GS) : 1.0000000000g.
Polisacaridos Totales(Pol): 0.0000000000g.
Az.Totales(Az): 0.0000000000g.
Etanol: 0.0000000000g.
Retinol(Ret): 0.0000000000g. Carotenos(BC) : 0.0100000000µg.
Sodio(Na): 1156.0000000000mg.
Calcio(Ca): 11.0000000000mg.
Potasio(K): 267.0000000000mg.
Fósforo(P): 170.0000000000mg.
Hierro(Fe): 1.4000000000mg.
Magnesio(Mg): 21.0000000000mg.
Cinc(Zn): 2.1000000000mg.
Ac.Grasos Mono(GM): 0.6000000000g
Ac.Grasos Poli(GP): 0.9000000000g.
Proteína Total(P): 29.9000000000g.
Proteína Animal(PA): 29.9000000000g.
Proteína Vegetal(PV): 0.0000000000g.
Hidratos Carbono(HC): 0.0000000000g.
Grasa Total (Gr): 2.6455000000g.
Fibra Alimentaria (Fib): 215g.

Vitaminas
Vitamina A total(A): 0.0016666700µg.
B1: Tiamina(B1): 0.0600000000mg.
B2: Riboflavina(B2): 0.1300000000mg.
B3: Niacina(B3): 6.8000000000mg.
B6: Piridoxina(B6): 0.5400000000mg.
B9(M): Acido Fólico(AcF): 8.0000000000µg.
B12: Cobalamina(B12): 0.3700000000µg.
C: Acido ascórbico(C): 0.0000000000mg.
D: Calciferol(D): 0.0000000000µg.
E: Tocoferol(E): 0.2000000000mg.
K: Vitamina(K): 0mg.