Huevo de gallina, pasado por agua: Hervido 3 minutos
Valos por 100 gramos
Código Alimento : 819
Gallina
Huevos y derivados
Agua: 76.7000000000g.
Colesterol(Col): 380.0000000000mg.
Calorías(Kcal): 144.4530060291Kcal.

Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados(GS) : 3.1000000000g.
Polisacaridos Totales(Pol): 0.0000000000g.
Az.Totales(Az): 0.3000000000g.
Etanol: 0.0000000000g.
Retinol(Ret): 200.0000000000g. Carotenos(BC) : 40.0000000000µg.
Sodio(Na): 1133.0000000000mg.
Calcio(Ca): 55.0000000000mg.
Potasio(K): 125.0000000000mg.
Fósforo(P): 188.0000000000mg.
Hierro(Fe): 1.8000000000mg.
Magnesio(Mg): 11.0000000000mg.
Cinc(Zn): 1.3000000000mg.
Ac.Grasos Mono(GM): 4.2000000000g
Ac.Grasos Poli(GP): 1.3000000000g.
Proteína Total(P): 12.5000000000g.
Proteína Animal(PA): 12.5000000000g.
Proteína Vegetal(PV): 0.0000000000g.
Hidratos Carbono(HC): 0.3000000000g.
Grasa Total (Gr): 10.3614000000g.
Fibra Alimentaria (Fib): 819g.

Vitaminas
Vitamina A total(A): 206.6670000000µg.
B1: Tiamina(B1): 0.0800000000mg.
B2: Riboflavina(B2): 0.4600000000mg.
B3: Niacina(B3): 0.0700000000mg.
B6: Piridoxina(B6): 0.1200000000mg.
B9(M): Acido Fólico(AcF): 88.0000000000µg.
B12: Cobalamina(B12): 1.6000000000µg.
C: Acido ascórbico(C): 0.0000000000mg.
D: Calciferol(D): 1.7000000000µg.
E: Tocoferol(E): 1.2000000000mg.
K: Vitamina(K): < 5 mcg/100 gmg.