Mejillón, hervido
Valos por 20 gramos
Código Alimento : 1042
Moluscos
Mariscos y derivados
Agua: 72.9000000000g.
Colesterol(Col): 54.0000000000mg.
Calorías(Kcal): 110.8272771835Kcal.

Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados(GS) : 0.5000000000g.
Polisacaridos Totales(Pol): 3.1818200000g.
Az.Totales(Az): 0.0000000000g.
Etanol: 0.0000000000g.
Retinol(Ret): 84.0000000000g. Carotenos(BC) : 0.0000000000µg.
Sodio(Na): 1373.0000000000mg.
Calcio(Ca): 76.5000000000mg.
Potasio(K): 173.0000000000mg.
Fósforo(P): 212.5000000000mg.
Hierro(Fe): 7.3500000000mg.
Magnesio(Mg): 53.0000000000mg.
Cinc(Zn): 2.3000000000mg.
Ac.Grasos Mono(GM): 0.4000000000g
Ac.Grasos Poli(GP): 1.0000000000g.
Proteína Total(P): 18.4500000000g.
Proteína Animal(PA): 18.4500000000g.
Proteína Vegetal(PV): 0.0000000000g.
Hidratos Carbono(HC): 3.1818200000g.
Grasa Total (Gr): 2.7000000000g.
Fibra Alimentaria (Fib): 1042g.

Vitaminas
Vitamina A total(A): 84.0000000000µg.
B1: Tiamina(B1): 0.0100000000mg.
B2: Riboflavina(B2): 0.2450000000mg.
B3: Niacina(B3): 1.1500000000mg.
B6: Piridoxina(B6): 0.0700000000mg.
B9(M): Acido Fólico(AcF): 32.0000000000µg.
B12: Cobalamina(B12): 16.1000000000µg.
C: Acido ascórbico(C): 0.0000000000mg.
D: Calciferol(D): 0.0000000000µg.
E: Tocoferol(E): 1.0500000000mg.
K: Vitamina(K): 0mg.