Os0a, cruda
Valos por 19 gramos
Código Alimento : 781
Moluscos
Mariscos y derivados
Agua: 84.1200000000g.
Colesterol(Col): 53.5000000000mg.
Calorías(Kcal): 63.5100011826Kcal.

Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados(GS) : 0.3739100000g.
Polisacaridos Totales(Pol): 1.7100000000g.
Az.Totales(Az): 1.0500000000g.
Etanol: 0.0000000000g.
Retinol(Ret): 75.0000000000g. Carotenos(BC) : 0.0000000000µg.
Sodio(Na): 1395.0000000000mg.
Calcio(Ca): 116.0000000000mg.
Potasio(K): 240.0000000000mg.
Fósforo(P): 187.5000000000mg.
Hierro(Fe): 6.0000000000mg.
Magnesio(Mg): 43.0000000000mg.
Cinc(Zn): 59.2000000000mg.
Ac.Grasos Mono(GM): 0.3101740000g
Ac.Grasos Poli(GP): 0.8756790000g.
Proteína Total(P): 8.1450000000g.
Proteína Animal(PA): 8.1450000000g.
Proteína Vegetal(PV): 0.0000000000g.
Hidratos Carbono(HC): 2.7600000000g.
Grasa Total (Gr): 2.2100000000g.
Fibra Alimentaria (Fib): 781g.

Vitaminas
Vitamina A total(A): 75.0000000000µg.
B1: Tiamina(B1): 0.1400000000mg.
B2: Riboflavina(B2): 0.1950000000mg.
B3: Niacina(B3): 1.8500000000mg.
B6: Piridoxina(B6): 0.1350000000mg.
B9(M): Acido Fólico(AcF): 8.0000000000µg.
B12: Cobalamina(B12): 16.7500000000µg.
C: Acido ascórbico(C): 0.0000000000mg.
D: Calciferol(D): 3.0000000000µg.
E: Tocoferol(E): 0.8500000000mg.
K: Vitamina(K): 0mg.