Atún, al horno
Valos por 90 gramos
Código Alimento : 1036
Pescado graso (azul)
Pescados y derivados
Agua: 61.0000000000g.
Colesterol(Col): 48.0000000000mg.
Calorías(Kcal): 188.5999984741Kcal.

Otros elementos de interes
Ac. Grasos Saturados(GS) : 2.3000000000g.
Polisacaridos Totales(Pol): 0.0000000000g.
Az.Totales(Az): 0.0000000000g.
Etanol: 0.0000000000g.
Retinol(Ret): 34.0000000000g. Carotenos(BC) : 0.0000000000µg.
Sodio(Na): 147.0000000000mg.
Calcio(Ca): 35.0000000000mg.
Potasio(K): 310.0000000000mg.
Fósforo(P): 200.0000000000mg.
Hierro(Fe): 1.2000000000mg.
Magnesio(Mg): 20.0000000000mg.
Cinc(Zn): 0.9000000000mg.
Ac.Grasos Mono(GM): 2.0000000000g
Ac.Grasos Poli(GP): 2.8000000000g.
Proteína Total(P): 29.4000000000g.
Proteína Animal(PA): 29.4000000000g.
Proteína Vegetal(PV): 0.0000000000g.
Hidratos Carbono(HC): 0.0000000000g.
Grasa Total (Gr): 7.8888900000g.
Fibra Alimentaria (Fib): 1036g.

Vitaminas
Vitamina A total(A): 34.0000000000µg.
B1: Tiamina(B1): 0.2000000000mg.
B2: Riboflavina(B2): 0.1500000000mg.
B3: Niacina(B3): 10.5000000000mg.
B6: Piridoxina(B6): 0.5300000000mg.
B9(M): Acido Fólico(AcF): 16.0000000000µg.
B12: Cobalamina(B12): 8.0000000000µg.
C: Acido ascórbico(C): 0.0000000000mg.
D: Calciferol(D): 5.8000000000µg.
E: Tocoferol(E): 1.0000000000mg.
K: Vitamina(K): 0mg.